動画:すでにある関わりに気づく

今日焦点を当てるのは人との関わりあいですが、
まず自分がどう自分と関わっているか?ということがあります。

なので人と関わる前に、自分の周りに今ある存在に気づく、そこから始めます。
なぜかというと人と関わるのが一番難関だと思えるからです。

自分が努力することもなく、何かをしようとすることもなく、
すでにある関わりに気づきを向けていきます・・

ークリスティン・プライス
(ゲシュタルト・アウェアネス・プラクティス(GAP)講師)
9/28 ワンデー「かかわりあいのエッセンス」より

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